Красота и здоровье женщины » 2013 » Июнь

НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!
(more…)

С 26 июня по 10 июля включительно у нас новый конкурс, посвященный уходу за волосами в поездках.

Задание: написать пост о том, как вы ухаживаете за волосами, когда уезжаете из дома — в отпуске на море или даче, в командировках, в турпоходах.
(more…)

Идеальный оттенок для лета

Озонированное масло и как оно помогает нашей красоте?

Glambox июнь

Не нарадуюсь ) спасибо , Настя!

Подписывайтесь на наш инстаграм! Новинки на обзор, покупки, макияжи, мастхэвы и свотчи в режиме онлайн от наших самых популярных блоггеров!

спасибо большое))))))очень нравится совушка)

У каждого свой рецепт счастья. У меня на потолке написано: завтра бросаю жрать. Каждое утро, просыпаясь, вижу эту надпись и думаю: хорошо, что завтра, а не сегодня.

Упражнение «Планка»

Мечта любого лентяя нечего не делать, а дела чтобы сами решались. То же можно сказать о некоторых спортсменах, не прилагая усилий, они хотят накачать огромные мышцы. Но как это сделать мало кто знает. В этом нам поможет упражнение «планка».
(more…)

Трехдневная диета

Как правильно снять мерки?

Как измерить талию?

Измеряя самую тонкую часть женской фигуры – талию, сантиметровую ленту следует держать не слишком туго, но и не слишком свободно. Чтобы приблизительно оценить величину вашей талии, имейте в виду, обычно она на три сантиметра уже, чем пояс вашей юбки, плотно облегающей ваш живот.
(more…)

Почему растет вес при занятиях фитнесом?

Проблема: увеличение веса и объемов в начале занятий фитнесом

Первое, что нужно делать, если Вы заметили прибавку в весе, — это успокоиться и немного подождать – примерно 1-2 недели. Не спешите в страхе списывать «плюс» на мышцы! Многие принимают эти несчастные 1,5 кг за мускулы и начинают думать, что это они так «накачались». Успокойтесь, мышцы так быстро не растут, для примера – женщина, которая усиленно занимается фитнесом в тренажерном зале и соблюдает диету с высоким содержанием белка, может за месяц набрать всего 500 г мышечной массы. Поэтому отбросьте эти предрассудки и не бойтесь, что гантели весом 3-4 кг могут за месяц превратить вас в культуриста.
(more…)

Изрядно надоел целлюлит? Так сделайте антицеллюлитный скраб из кофейной гущи! Смешав перечисленные ингредиенты, вы получите полностью натуральное средство для отшелушивания отмерших частичек кожи.
(more…)

Всех поздравляем с наступлением лета!!!!!!!!!!Стройного и здорового тела!!!

Результаты заметны уже через месяц!!!

Как правильно выбрать средство для умывания лица в соответствии с типом кожи

Обычное мыло не подходит для умывания. Простой водой умываться также не всегда полезно.
(more…)

Как удачно вписать кардиоупражнения в свой ежедневный распорядок дня, не отрываясь при этом от других занятий:

• Если дорога недлинная и до нужного места можно дойти пешком, пройдитесь лучше пешком.
(more…)

wordpress темы

форекс советники

заработать на форекс